4 conseils pour éliminer les excès et récupérer après les fêtes !

Noël et le Noël An sont de belles occasions pour enchaîner les repas festifs… Seulement voilà, les menus sont souvent riches en graisse et excessifs en quantité ! Après avoir bien profité, notre corps a vraiment besoin de faire une pause. Voici quelques conseils pour bien récupérer :

Conseil N°1 : Faciliter la digestion

Vous vous sentez lourd et ballonné ? Votre système digestif est certainement en souffrance. Pensez à manger plus lentement, dans le calme, en prenant soin de bien mastiquer.

Une alimentation trop riche, des excès peuvent provoquer un encombrement hépatique à l’origine d’une digestion difficile.
Le Desmodium, plante drainante, est par excellence la plante du foie. Véritable draineur hépatique, il facilite le bon fonctionnement du foie en soutenant ses fonctions d’élimination.

En diffusion, l'huile essentielle d'orange laisse une senteur fruitée et rafraîchissante dans la maison.


Conseil N°2 : Réduire les toxines

Pour purifier naturellement votre corps, faites le plein de fruits et légumes frais et n’hésitez pas à utiliser les vertus des plantes en infusion ou complément alimentaire.

Ce précieux mélange d'extraits naturels de plantes est utile aux défenses immunitaires car il aide à supprimer les toxines et à purifier l'organisme. Il favorise la digestion et contribue à apporter un soutien pour stimuler le foie et la vésicule biliaire.

Ils contiennent du vinaigre végétal et de la poudre de tourmaline. Ils s'appliquent sur la plante des pieds et absorbent les toxines pendant votre sommeil.

Conseil N°3 : Rétablir l’équilibre acido-basique

C’est un pilier fondamental pour vous maintenir en bonne santé ! Commencez par un jus de citron pressé tous les matins et réduisez progressivement votre consommation de sel.

La composition de la gélule permet au contenu de résister à l'acidité gastrique et de passer ainsi la barrière de l'estomac. La bromelase est un extrait naturel de l'ananas et la papaïne est un extrait naturel de la papaye et de l'ananas.

La Réglisse aide à maintenir l’équilibre et le confort du système digestif chez les personnes à la digestion sensible.
La Camomille Matricaire, par son action relaxante, permet le bon fonctionnement des organes digestifs et aide à diminuer la production de gaz de l’estomac.
l’Angélique aide aussi à conserver l’équilibre physiologique du pH de l’estomac et contribue ainsi au confort digestif, limitant les sensations d’acidité dans l’estomac.

Conseil N°4 : Booster le métabolisme et le capital tonus

Renforcer votre système immunitaire et vos défenses naturelles en adaptant votre alimentation : privilégiez des repas avec protéines/fibres et buvez régulièrement de l’eau.

Protégez efficacement et naturellement votre organisme en favorisant ses défenses : l'association de 6 huiles essentielles 100 % pures et naturelles contribue au bien-être corporel en améliorant la réponse immunitaire.

La flore intestinale est parfois affaiblie et déséquilibrée par la fatigue, le stress ou la prise d'antibiotiques. Les probiotiques sont alors utiles pour aider à ressourcer l'organisme et aider à renforcer l'activité métabolique.


Nous espérons que ces bons conseils vous aideront à retrouver la forme et la santé juste après les fêtes !

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